0 varer
Fri fragt på alt!
Medicinbolde
Se flere produkter i overkategorien Træningsvægte
Træning med medicinbolde er en klassiker indenfor funktionel træning og idrætsmedicin. De polstrede bolde har et hylster af syntetisk materiale eller læder og kan studses eller kastes virkeligt hårdt mod jorden eller væggen. Til forskel fra isoleret træning, hvor du træner en specifik muskel så går funktionel træning ud på at anvende flere muskler samtidigt når kroppen er i bevægelse. Samtidigt trænes også koordinationsevnen og balancen. Der findes altså flere fordele og træningspasset føles ekstra effektivt. Bestil din billige medicinbold bekvemt på nettet fra os på Hjemfint, så kan du snart komme i gang med din nye favorittræning.
Produkter: 2 stk.
Sortér efter:
Produkter: 2 stk.
Fra: 239 DKK
Fri fragt på alt!Gratis fragt!
På lager
5-10 hverdage
Almindelige spørgsmål om medicinbolde
Hvad skal jeg vælge i vægt, når jeg køber medicinbolde online?
Medicinbolde fås i vægte fra 4 kg og derover. For de fleste er det passende at starte med en bold på 3-6 kg.
Hvordan træner jeg min krop med medicinbolde?
Stå med knæene let bøjede og kast bolden hårdt mod gulvet og tag den derefter igen, måske efter en hoppe. Eller hvorfor ikke gøre træningen sjovere med din træningskammerat ved at sidde på gulvet overfor hinanden med knæene bøjet og lave situps, mens du skifter bolden mellem dig hver gang du kommer op med din overkrop. Det kan garanteres mærkes i mavemusklerne.
