Effektiv træning med hurtige resultater
Hvis du er ude efter hurtige resultater af din træning må du absolut anskaffe dig en romaskine. Ved hjælp af sådan en træner du både dine muskler og din kondition, samtidig med at du skiller dig af med overflødige kalorier. At ro er en effektive måde at træne på og de fleste som dyrker det synes det er både en sjov og effektiv træningsform. Du kan regne med at blive godt øm efter dine første træningspas på din romaskine, især i lægge og foran på lårene. Det kan være svært at finde den rette teknik når man benytter sig af en romaskine, men det er vigtigt at du sidder ret med ryggen eftersom du ellers risikerer at få ondt. Hvis det begynder at smerte, så ved du at du er kørt for længe og bør tage en pause. Som så mange andre typer træningsmaskiner så er også romaskiner sammenfoldelige. Du kan da nemt gemme maskinen væk når du ikke bruger den.